میٹابولک وزن میں کمی پیپٹائڈس|وہ لوگ جو میٹابولزم کو صحیح معنوں میں سمجھتے ہیں وہ بھوک سے کبھی وزن نہیں کم کرتے
میں نے بہت سے لوگوں کو پرہیز کرتے ہوئے ٹوٹتے دیکھا ہے: کم کھاتے ہیں، زیادہ ورزش کرتے ہیں، پھر بھی وزن کم نہیں ہوتا ہے۔ آخر کار چند پاؤنڈ کھونا، صرف تھوڑی سی غذائی بے راہ روی کے ساتھ فوری طور پر صحت مندی لوٹنے کے لیے۔
بنیادی وجہ آسان ہے: آپ کا جسم موٹا نہیں ہے، آپ کا میٹابولزم بند ہے۔
دیر تک جاگنے کے سالوں، زیادہ تناؤ، کھانے کی بے قاعدہ عادات، ہارمونل عدم توازن، اور انسولین کی بلند سطح نے جسم کو ایک مکمل "چربی-ذخیرہ کرنے کے خود-موڈ میں ڈال دیا ہے۔ چاہے آپ کتنا ہی کم کھائیں، آپ کے جسم میں چربی نہیں جلے گی۔ یہ صرف اس کی شدت سے ذخیرہ کرے گا.
عام وزن میں کمی وزن کے خلاف جنگ ہے۔ پیپٹائڈ-کی بنیاد پر وزن میں کمی میٹابولک کیڑوں کے خلاف جنگ ہے۔
تمام اعلی-میٹابولک پیپٹائڈس میں سب سے بڑی مشترکیت یہ ہے: جسم کو آنکھ بند کیے بغیر، میٹابولک اعضاء کی ہدفی اصلاح۔
یہ جھٹکا، پانی کی کمی، اسہال، دھڑکن، یا تھکاوٹ کا سبب نہیں بنتا جو خوراک کی گولیاں کرتی ہیں۔ اور نہ ہی اس سے پٹھوں میں کمی، جلد کی کھردری، یا بتدریج کم میٹابولزم کا سبب بنتا ہے جس کا سبب غذا بن سکتی ہے۔
یہ لبلبہ، دماغ اور چربی کے میٹابولزم کے راستوں کو خاص طور پر نشانہ بناتا ہے:
یہ دماغ کو آپ کو مٹھائی کھانے کے لیے مسلسل زور دینے سے روکتا ہے۔
یہ لبلبہ کو انسولین کے زیادہ اخراج-سے روکتا ہے۔
یہ دھیرے دھیرے ڈھیلی پڑتی ہے اور عصبی چربی کو توڑ دیتی ہے۔
یہ جسم کو چربی ذخیرہ کرنے کے موڈ سے واپس چربی جلانے کے موڈ میں منتقل کرتا ہے۔
لہذا، جن لوگوں نے اسے استعمال کیا ہے وہ سب متفق ہیں: یہ وزن کم کرنے کے لیے اپنے آپ کو بھوکا مارنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ کھانے کی خواہش نہ رکھنے، چربی کو ذخیرہ نہ کرنے، ہموار میٹابولزم رکھنے، اور قدرتی طور پر وزن کم کرنے کے بارے میں ہے۔
سب سے اہم بات: اس قسم کا وزن کم کرنا مضبوط ہے، جلد کو جھلنے کا سبب نہیں بنتا، صحت مند رنگت نہیں دیتا، اور آپ کو توانائی بخشتا ہے۔
واقعی ایک اچھی شخصیت کبھی بھی اپنے آپ کو بھوکا رکھنے کے خود-ضبط کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ وہ آزادی ہے جو ہموار میٹابولزم کے ساتھ آتی ہے۔